Jemadem- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Jemadem | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 93
опг 81
от 75
об 105

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

755 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 36,84г | Углев: 99,32г. Завтрак: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemadem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemadem- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Jemadem-Изменение Веса