johncip- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1404 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 107,54г | Углев: 123,03г. Завтрак: Lee Kum Kee Chili Garlic Sauce, Egg, Butter, Plum, Califa Farms Lightly Sweetened Pure Black Cold Brew Coffee. Обед: Turkey chili 2019-04-29. Ужин: Canola Vegetable Oil, Red Onions, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, R.W. Knudsen Family Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice, Turkey chili 2019-05-04, Suja Uber Greens (354ml), Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Chobani Coconut Greek Yogurt, Health Ade Cayenne Cleanse Kombucha. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса