AnaMaiia- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя AnaMaiia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1848 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 121,22г | Углев: 173,29г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Обед: Manga Palmer. Ужин: Pão de Mel, Arroz Parboilizado Cozido, Fugini Milho Verde, Teixeira Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite Leve, Quero Extrato de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Pêra Portuguesa. подробнее ...

436 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMaiia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMaiia- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

AnaMaiia-Изменение Веса