eylül 23- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя eylül 23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

49,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1627 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 57,93г | Углев: 185,60г. Завтрак: Nektarin, Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Обед: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağı, Semizotu, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Domatesler, Karpuz, Tarhana Çorbası, Yumurtalı Patates Salatası, Kuru Börülce Salatası. Перекус/Другое: Beyaz Ekmek, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Fındık, Sütaş Light Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eylül 23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eylül 23- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

eylül 23-Изменение Веса