Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1048 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 66,69г | Углев: 25,63г. Завтрак: Tirol Nata (15g), Café, Café. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Prato, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Ужин: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Ruschel Biscoito de Amendoim, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса