Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JosieSD
Журнал
13 июн 19
JosieSD- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя JosieSD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1634 ккал
Жир: 96,33г | Белк: 85,76г | Углев: 126,50г.
Завтрак:
Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon.
Ужин:
Brussels Sprouts, Cooked Salmon.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Whole Milk, Millville Elevation Chocolate Coconut Bars.
подробнее ...
1004 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JosieSD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю