jaastruthers- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

510 ккал

Жир: 21,61г | Белк: 7,64г | Углев: 73,21г. Завтрак: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Simply Nature Unsweetened Applesauce. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса