theonlyrealperson- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

122,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1338 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 45,12г | Углев: 157,22г. Завтрак: Brownberry Country White Bread, Butter, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Обед: Chocolate Chip Cookie, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Butter, Brownberry Country White Bread. Ужин: Butter, Brownberry Country White Bread, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса