Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
13 июн 19
vale11a- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 62.3 кг
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1439 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 122,03г | Углев: 61,85г.
Завтрак:
Nescafe 3 в 1 Classic, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо.
Обед:
Гуляш из Свинины, Гречка Отварная.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая.
Перекус/Другое:
Boombar Muesli Strawberry & Almond, Сваля Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Киви.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю