brianvanniekerk- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1203 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 51,00г | Углев: 130,15г. Завтрак: Almonds, Crustless Quiche. Обед: Almonds, Guavas, Date, Almonds. Перекус/Другое: Sweets. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса