Shannon1743- Журнал, 29 июл 10

Параметры Пользователя Shannon1743 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2010

120,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2010:

863 ккал

Жир: 7,74г | Белк: 70,77г | Углев: 141,21г. Завтрак: Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Fat Free Cream Cheese, Bagel Thins - Everything, Water (Bottled). Обед: Herb Roasted Chicken, Water (Bottled), Banana small 6"-7". Ужин: Coke Zero, Watermelon, White Rice, Zucchini, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Skinny Vanilla Latte (Venti), Water (Bottled). подробнее ...

4114 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shannon1743-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shannon1743- Журнал, 29 июл 10

Оставить свой Комментарий

Shannon1743-Изменение Веса