Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 42 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1239 ккал
|
Жир: 40,97г | Белк: 63,17г | Углев: 152,82г.
Завтрак: Sondey Galettes Bretonnes, Café Expresso, Lidl Sirop D’Agave Bio, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bjorg Coco sans Sucres, Flocons d'Avoine, Nectarines, Pomme, Poires. Обед: Vrac Baies de Goji, J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Sondey Galettes Bretonnes, Myrtilles, Fraises, Basilic, Elle & Vire Carré Frais 0%, Rustica Moutarde à l'ancienne, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Persil, Lidl Truite Fumée, Concombre (Pelé), Chou-Fleur. Ужин: Carrefour Boule Coco, Basilic, Poires, Pomme, Oeuf sur le Plat, Lidl Parmesan, Courgette, Amandes, Échalotes, Monoprix Chorizo Fort, Champignons, Vin Rosé. Перекус/Другое: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
