siempre aprendiendo- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

La semana está tumbada, a por el jueves.

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1158 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 88,50г | Углев: 95,17г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Vive Soy Bebida de Soja, Weider Vegan Protein (Vainilla). Обед: Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Spaguetti. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

😳😳

13 июн 19 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса