K4rin!- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

983 ккал

Жир: 17,93г | Белк: 53,64г | Углев: 146,73г. Завтрак: AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Обед: Optimel Paprika Komkommer Salade, AH Snoepgroente Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Ужин: Jumbo Farfalle Naturel, Jumbo Slaolie, AH Biologisch Rode Paprika, Bio+ Tomatenblokjes, AH Rundergehakt Mager, Champignons, Bleekselderij, Uien, Knoflook, Winterwortel. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса