michaeljsmith92- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

129,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1949 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 148,48г | Углев: 227,76г. Завтрак: Tropicana Smooth Orange, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Strawberry & Grape, Co-Op Prawn Mayo Sandwich, Co-Op Pineapple. Ужин: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Market Street Diced Breast Fillet. Перекус/Другое: Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Tea with Milk. подробнее ...

4095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса