alla bikiteeva- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1622 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 91,28г | Углев: 144,91г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сливки 20%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лукоморье Икра Горбуши, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Магнит Венигрет Овощной, Борщ с Курицей Вкусвилл, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Венигрет Овощной, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Grovo Яичный Белок, Кекс 167. Перекус/Другое: Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное, Варенье Лечебное. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса