Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 64,26г | Белк: 89,76г | Углев: 249,08г.
Завтрак: Киви, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Фруто Няня Пюре Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Фабрика Грез Мороженое Черника Тутти-Фрутти, Нектарин, Киви. Перекус/Другое: Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Восточный Мясокомбинат Карбонад Традиционный, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BarbarisovaLilya-Изменение Веса
|
