AjnatN- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es gibt halt TAGE, da spielt man als Frau auf höherem Niveau 🙄

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1358 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 86,13г | Углев: 132,40г. Завтрак: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Edeka Granatapfelkerne, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Cappuccino, Kaffee. Ужин: Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett. Перекус/Другое: Süßkirschen, GutBio Sauerkrautsaft. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса