antarex33333- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1428 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 152,42г | Углев: 97,85г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе. Обед: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Редис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Noris Горбуша Слабосоленая Кусочки, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса