Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
13 июн 19
aston282- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1283 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 86,25г | Углев: 156,54г.
Завтрак:
Bonvida Горький Шоколад, Каравай Лаваш Армянский, Творог 5%, Магнит Банан, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Кабачок Гриль, Националь Бурый Рис Здоровье, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Черничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Бурый Рис Здоровье.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю