Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
|
81 кг
Потеряно до сих пор: 49 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3873 ккал
|
Жир: 136,58г | Белк: 121,37г | Углев: 538,43г.
Завтрак: Donas 11/06/2019, Donas sin Relleno 12-06.2019, Queso Fresco, Marraqueta, Donas sin Relleno 12-06.2019, Donas sin Relleno 12-06.2019, Donas sin Relleno 12-06.2019, Donas 11/06/2019, Donas sin Relleno 12-06.2019, Donas 11/06/2019, Donas 11/06/2019, Donas sin Relleno 12-06.2019, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Donas sin Relleno 12-06.2019, Donas 11/06/2019, Vivo Avena Instantánea, Donas 11/06/2019. Обед: Papa Cocida, Huevo Frito, Apio, Pepino (Pelado), Orégano, Tomates, Reineta Fresca. Ужин: Lider Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
