Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 июн 19
josephc0917- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.8
體脂30.1
水分49.8
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
體脂內臟脂肪都升高了🐷🐷🐷
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
2157 ккал
Жир: 84,71г | Белк: 133,94г | Углев: 211,98г.
Завтрак:
麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡.
Обед:
芝士蛋糕, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 味噌湯, 煎雞蛋卷, 鮭魚, 白飯.
Ужин:
豆干, 貢丸湯, 炒青菜, 肉粽, 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉).
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
饭局过后居然降了体重 也是一件值得开心的事…
12 июн 19 написано членом:
Doreen. Yu
蛋糕吃太多 體脂都高了 今天中午還有聚餐
12 июн 19 написано членом:
josephc0917
你的生活太好… 天天都有饭局和聚餐😂😂😂
12 июн 19 написано членом:
Doreen. Yu
居然還瘦😱😱😱你昨晚沒try不是,想80你了!😠😠😠
12 июн 19 написано членом:
chenxxxcccc
我平常邊緣人啊 中午吃孤獨昏黃的便當 偶爾找朋友出來吃喝
12 июн 19 написано членом:
josephc0917
約哥 那麼多聚餐還說邊緣人,那我不就極度邊緣人😢
12 июн 19 написано членом:
applechiou
又瘦了👍 又是吃蛋糕🍰瘦的🤔🤔🤔 約哥果然厲害👍👍
12 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
不然我们都把蛋糕吃起来😂😂😂
12 июн 19 написано членом:
Doreen. Yu
我試過吃蛋糕,完全卡重還胃脹氣,再次對約哥感到佩服👍
13 июн 19 написано членом:
筆記彡彡
尼歐 我胖了啊
13 июн 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю