fannynoel- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя fannynoel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1524 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 66,93г | Углев: 199,23г. Завтрак: Telur Rebus, Morin Chocolate Peanut, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kokita Sambal Terasi, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Merah. Ужин: Sayur Campuran, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pangsit Polos. Перекус/Другое: Nescafe Original 3 In 1. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannynoel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannynoel- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

fannynoel-Изменение Веса