gulayasya- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя gulayasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1203 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 51,87г | Углев: 127,12г. Завтрак: Maydanoz, Vişne Reçeli, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Обед: Peyman Çiğ Badem, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yoğurt, Pişmiş Mercimek. Ужин: Tavuklu Pilav. Перекус/Другое: Yeşil Erik. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim 😊👍

12 июн 19 написано членом: MeriihKartal1903🦅

teşekkür ederim. 😘

13 июн 19 написано членом: gulayasya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulayasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulayasya- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

gulayasya-Изменение Веса