BorisW- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя BorisW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

160 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1986 ккал

Жир: 93,66г | Белк: 155,85г | Углев: 135,37г. Завтрак: Haferflocken, Arla Skyr, Banane, Äpfel. Обед: OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Ужин: Chinakohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Lys Bleu, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Перекус/Другое: Apfel, Mandarine. подробнее ...

3998 ккал

Упражнение: HIIT - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorisW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorisW- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

BorisW-Изменение Веса