диана32578- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя диана32578 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1773 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 52,18г | Углев: 273,83г. Завтрак: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Колбаса. Обед: Апельсиновый Напиток, Банан, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Ужин: Гранатовый Сок, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Креветки, Картошка Вареная, Черешня. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Черешни, Шоколадный Круассан, Мёд, Поджаренный Хлеб. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

диана32578-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

диана32578- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

диана32578-Изменение Веса