kolpakoa- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия. 73
Попа. 96
Бока. 82
Грудь. 90
Под грудью. 78
Над грудью. 84
Нога. 54
Рука. 30
Шея. 32
Икра. 36,5

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1727 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 100,34г | Углев: 163,97г. Завтрак: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Обед: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Lindt Молочный Шоколад, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Ашан Персик Свежий, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Малина, Shwarzwälder Ветчина Вяленая . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса