PapaiFit- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя PapaiFit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1899 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 206,46г | Углев: 144,46г. Завтрак: Banana, Adaptogen Tasty ISO. Обед: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Berries+White Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Ужин: Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Queijo Meia Cura. Перекус/Другое: Valda Tablete Valda Diet, Adaptogen Tasty ISO, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PapaiFit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PapaiFit- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

PapaiFit-Изменение Веса