sadayuki- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя sadayuki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

106,1 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1558 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 97,74г | Углев: 115,22г. Завтрак: Marilan Rosquinha de Chocolate , Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Обед: Mandioca Frita, Pepino Japonês, Contra-filé, Couve Manteiga Crua. Ужин: Bife a Parmegiana. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadayuki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadayuki- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

sadayuki-Изменение Веса