Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dat lenchen
Журнал
12 июн 19
dat lenchen- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя dat lenchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1248 ккал
Жир: 19,43г | Белк: 41,18г | Углев: 237,77г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Обед:
Himbeeren.
Ужин:
Schöller Kaktus, Cornflakes, Honig, Arla Skyr Natur.
Перекус/Другое:
Meloneneis, Himbeeren, Hella Kirschwasser, Müller Müllermilch Banane.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Батут - 5 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dat lenchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю