МихаилКалинин- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 78 , плечи, Скандинавская ходьба, турник плечи

72,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

2374 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 154,67г | Углев: 203,82г. Завтрак: Ермолино Котлеты Столичные Куриные, O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Добрыня Котлеты Любительские, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое. Перекус/Другое: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Nordic Walking - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса