Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 42 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1242 ккал
|
Жир: 38,30г | Белк: 58,15г | Углев: 162,32г.
Завтрак: Café Expresso, Picard Salade de Fruits Exotiques, Vahiné Noix de Coco Râpée, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Обед: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Café Expresso, Sondey Galettes Bretonnes, Melon, Soupe de Légumes, Rustica Moutarde à l'ancienne, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Atlantic Bâtonnet de Surimi, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Quinoa (Cuit). Ужин: Vin Rosé, Abricots, Nectarines, Saint Alby Viande des Grisons, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rustica Moutarde à l'ancienne, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Soupe de Légumes. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
