onkopakkojoseitaho- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

2174 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 88,48г | Углев: 331,50г. Завтрак: Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Nektariinit, Chiquita Banaani. Обед: Tomaatit, Pirkka Pizzasuikale, Pirkka Salaattijuusto, Pirkka Täysmaito, Pirkka Puolikarkea Vehnäjauho, Kananmuna. Ужин: Pepsi Pepsi, Pulla, Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Mansikat, Viinirypäleet, Nektariinit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса