luna4545- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1454 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 61,95г | Углев: 148,90г. Завтрак: Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Birşah Süzme Yoğurt. Обед: Kırmızı Domates, Lavaş, Marul, Et Döner. Ужин: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Перекус/Другое: Vince Fındıklı Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса