Darel84- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1094 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 104,40г | Углев: 92,23г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Рис Бурый и Красный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса