Mel.81- Журнал, 12 июн 19

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würd mich ja freuen, aber so das Gewicht zu verlieren gefällt mir gar nicht 😷

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,5 кг за Неделю

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Комментария

Gute Besserung 🍀

12 июн 19 написано членом: Gemella2005

Oje du Arme. Gute Besserung und a bissl freun geht trotzdem 🤗🍀🍀🍀

12 июн 19 написано членом: wuschel_75

Och herrje du Arme, gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀

12 июн 19 написано членом: Schlumpfine_

Gute Besserung 🍀🍀

12 июн 19 написано членом: nini0689

Gute Besserung 😊

12 июн 19 написано членом: Christina13190

Danke ihr Lieben 😘😘

12 июн 19 написано членом: Mel.81

Ohje gute Besserung! Hab mir schon etwas Sorgen gemacht. 🌼🌹🌺

12 июн 19 написано членом: NadiniKisu

Gute Besserung

12 июн 19 написано членом: Büffetsau

Ja bin zur Zeit leider nicht sooft bei FS aber hab einfach zuviel um die Ohren 😖! Ich hoffe es wird jetzt wieder leichter und bekomm wieder mehr mit hier bei euch 😊👋

12 июн 19 написано членом: Mel.81

Hey Mel! Du machst ja bei meiner Challenge mit und ich wollte dich fragen,ob du die Aufgaben für Woche zwei stellen möchtest? Kannst dich ja mal melden. LG und weiterhin gute Besserung

13 июн 19 написано членом: Jasmaaan

Hi Jasmaaan! Ja okay dann mach ich für diese Woche:😉 So meine Vorschläge: 10.000 Schritte pro Tag 👣👣 (7 Punkte insgesamt) Nix naschen 🍫(pro Tag 1 Punkt) 30 Minuten Sport oder Gymnastik 🏃‍♀️( pro Tag 1 Punkt) mind. 2 Liter trinken🍵 ( pro Tag 1 Punkt) 3 Portionen Obst und Gemüse🍓🍏🥕 ( pro Tag 1 Punkt) Ich hoffe die Vorschläge passen so und ich kann die Woche wieder besser mitmachen🤗

13 июн 19 написано членом: Mel.81

Oh sorry hab gerade deinen Post gelesen🙈🙈🙈! Dann sind es nicht 7 Punkte sondern jeweils 5 Punkte

13 июн 19 написано членом: Mel.81

Huhu! Vielen Dank, dass du das übernommen hast! Ich gebe das dann so weiter 🔥 Viel Erfolg dann für nächste Woche 💪🏼

13 июн 19 написано членом: Jasmaaan

... verstehe zwar nicht, was Du meinst, aber eigentlich wollte ich Dir zu Deinem Erfolg gratulieren! 🤷‍♂️ Du hast den ersten Challenge-Wochen-Pokal! 🏆

13 июн 19 написано членом: tho-bln

Danke dir ich freu mich ja 😊! Aber ich hab nur so abgenommen, weil ich Bauchgrippe habe und mir die letzten Tage nicht gut ging und nicht viel essen konnte! Ich hoffe allerdings, dass es diese Woche weiter abwärts geht, wenn es mir wieder besser geht

13 июн 19 написано членом: Mel.81


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