AjnatN- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1115 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 66,89г | Углев: 115,76г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kamps Nussecke, Kaffee, Cappuccino. Обед: REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Porree, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett. Ужин: Süßkirschen, Wassermelone. Перекус/Другое: Zirkulin Früchtewürfel. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса