heinrus- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1695 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 70,12г | Углев: 214,24г. Завтрак: Covo Karamell Waffeln, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee, Zucker, Aldi Putenbrustaufschnitt, Rührei. Обед: Fritz Rhabarbersaftschorle, Gazpacho. Ужин: Tomaten, Brokkoli, Schlagsahne, Käse, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Dattel, Ahornsirup, Alpro Soya Joghurt Mandel. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса