Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
12 июн 19
aston282- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1138 ккал
Жир: 32,18г | Белк: 61,22г | Углев: 156,36г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Борщ.
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Помидоры.
Перекус/Другое:
Зеленая Точка Блины с Лососем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю