Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
치요츠리
Журнал
12 июн 19
치요츠리- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя 치요츠리
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제는 흑당버블밀크티, 슈크림빵을 먹는 만행을 저지르고 부랴부랴 인터벌달리기, 푸쉬업20개, 트위스트마운틴클라이머 50개로 만회했다. 증량없이 유지라도 해서 다행
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1032 ккал
Жир: 82,90г | Белк: 46,19г | Углев: 31,68г.
Обед:
간장, 구운계란, 연어, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토.
Ужин:
서울우유 서울우유, 바나나, 서울우유 생크림, 아보카도.
Перекус/Другое:
우엉차.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
휴. 저도 그기분 알아요
11 июн 19 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
치요츠리-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю