msamy034- Журнал, 29 июл 10

Параметры Пользователя msamy034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2010

80,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2010:

1500 ккал

Жир: 124,63г | Белк: 75,89г | Углев: 15,21г. Завтрак: cheddar, coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. Обед: jicama, egg, best foods. Ужин: ham, rib eye steak, My Usual Dinner Salad. Перекус/Другое: sugar free jello. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msamy034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msamy034- Журнал, 29 июл 10

Оставить свой Комментарий

msamy034-Изменение Веса