Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlada.mir
Журнал
11 июн 19
vlada.mir- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя vlada.mir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
2462 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 289,75г | Углев: 214,23г.
Завтрак:
Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlada.mir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю