Avid_eva- Журнал, 29 дек 12

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2012

60,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2012:

2875 ккал

Жир: 134,51г | Белк: 66,86г | Углев: 341,41г. Завтрак: Stollen Slices. Обед: Best of Both Medium, Cheddar Cheese, Crinkles Salt & Malt Vinegar, Olive Oil Spread, Mince Pies with Icing. Ужин: Mince Pies with Icing, Small French Fries, Big Mac. Перекус/Другое: Celebrations, Salted Crackers. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 13 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 29 дек 12

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса