onkopakkojoseitaho- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1921 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 82,97г | Углев: 273,22г. Завтрак: Valio Mustikka Jogurtti, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Обед: Kuohukerma, Perunamuusi, Hirvenliha. Ужин: Pepsi Pepsi, Luumut, Arla Apetina Feta 20%, Kurkku. Перекус/Другое: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Fazer Pantteri Mix, Kääretorttu. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса