SaintViper- Журнал, 29 июл 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2010

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2010:

1891 ккал

Жир: 103,89г | Белк: 104,52г | Углев: 131,30г. Обед: hamburger pattie, cowboy pizza. Ужин: cucumber salad, potatoes, pork chop. Перекус/Другое: pepperjack cheese, triscuit, Light Tuna in Water, chocolate chip cookie, banana bread. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Pizza seems really bad. Burger didn't help either. Figured I estimated high for those, but maybe not high enough.

12 авг 10 написано членом: SaintViper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 29 июл 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса