leticiamayle- Журнал, 11 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

471 ккал

Жир: 24,33г | Белк: 36,14г | Углев: 27,29г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne, Repolho, Batata Doce. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

leticiamayle-Изменение Веса