akispert- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1952 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 124,51г | Углев: 250,34г. Завтрак: Trader Joe's Reduced Fat Milk 2%, Trader Joe's Honey Nut O's Cereal. Обед: Skinless Chicken Breast, Honest Tea Organic Peach Tea, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon, Salmon. Ужин: Irish Soda Bread, Fish Chowder. Перекус/Другое: Trader Joe's Iced Oatmeal Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса