lydium- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1217 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 43,19г | Углев: 92,85г. Завтрак: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Butter. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Blue Moon Belgian White. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: wall push ups - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса