Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
11 июн 19
jm1111- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1694 ккал
Жир: 102,51г | Белк: 66,37г | Углев: 131,30г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Mushrooms (Drained Solids, Canned), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Green Olives, San Marcos Pickled Sliced Carrots, Lettuce, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture).
Ужин:
Crackers, Brie Cheese, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Thin Crust Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Salsa, Tortilla Corn Chips, Potato Chips.
подробнее ...
573 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, x - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю