healthymomma- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя healthymomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

130,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1203 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 63,26г | Углев: 27,81г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake, Olive Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Dunkin' Donuts Coffee. Обед: Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Boiled Egg, Dole Spring Mix Salad. Ужин: TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Mac's Snacks Chicharrones. Перекус/Другое: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

healthymomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю